NALEŚNIKI
Fit naleśniki wysokobiałkowe.
PORCJA: 3 sztuki = 200 kcal
B: 27,6 g | T: 6,5 g | W: 8 g
Składniki:
-jajko,
-25 g odżywki białkowej,
-45 g budyniu,
-woda gazowana,
-proszek do pieczenia (łyżeczka).
Jak zrobić:
Mieszamy składniki stopniowo dodając wodę-do uzyskania jednolitej, gęstszej masy o konsystencji musu. Smażymy obustronnie.
Smacznego!
Komentarze
Prześlij komentarz