QURRITO
Posiłek, którego makro jest jak guma-bardzo elastyczne.
Białko zwiększamy piersią z kurczaka itd.
PORCJA: 1 sztuka (200g) = 263 kcal
B:10,5 g | T: 8 g | W: 35,8 g
Składniki:
-1 placek wieloziarnisty PANO Tortilla Wraps (biedronka),
-Ser żółty 14g (u mnie morski mierzwiony-biedronka),
-90g warzyw świeżych (u mnie pieczarki, pomidor, papryka, ogórek konserwowy),
-sos (u mnie 1000 wysp od Biotech).
Jak zrobić:
Na jednej połowie placka układamy połowę sera, dodatki oraz przykrywamy pozostałą ilością sera-przykrywamy drugą połową placka.Pieczemy w piekarniku 180'C-10 minut z termoobiegiem.
Po wyciągnięciu z piekarnika dodajemy sos do środka.
Smacznego!
Komentarze
Prześlij komentarz