SKYRCAKE
...czyli białkowa wersja słynnych, amerykańskich pancake.
PORCJA: 3 sztuki (188g) = 266 kcal
B:28,4 g | T:0,5 g | W: 35,7 g
Składniki:
-Białko jaja 60g,
-Skyr 0% 150g,
-Mąka pszenna 40 g,
-5 kropli aromatu SERNIK od Funky Flavors 50 ml lub 2 łyżki erytrytolu.
Jak zrobić:
Białka ubijamy na sztywną pianę mikserem.
Dodajemy pozostałe składniki i mieszamy do uzyskania jednolitej masy.
Smażymy obustronnie pod przykryciem na najniższej temperaturze
(około 2/3 minuty na stronę).
Smacznego!
Komentarze
Prześlij komentarz