NALEŚNIKI PIERNICZKOWE
Zamiennik łamiących zęby pierników z puszki-mięciutkie i przesłodkie w smaku naleśniczki piernikowe
PORCJA: 2 sztuki (130g) = 177 kcal
B: 13,9g | T: 2,6g | W: 24,4g
Składniki:
-Białko jaja 50g,
-serek homogenizowany odtłuszczony/skyr 0% 50 g,
-Mąka pszenna 30 g,
-3 łyżki erytrytolu/5 kropli aromatu ciasteczkowego FF
-Odrobina cynamonu i przyprawy do piernika
Jak zrobić:
Białka ubijamy na sztywną pianę mikserem.
Dodajemy pozostałe składniki i mieszamy do uzyskania jednolitej masy (niskie obroty miksera).
Smażymy obustronnie pod przykryciem na najniższej temperaturze
(około 2/3 minuty na stronę).
Smacznego!
Komentarze
Prześlij komentarz